Incontri di psicomotricità e rilassamento per adolescenti, adulti, anziani

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INCONTRI DISPONIBILI

 

Possibilità di consulenze individuali e percorsi di PICCOLO GRUPPO costituito da massimo 7 persone.

RILASSAMENTO IN AZIONE: Le tecniche proposte saranno sempre integrate in un contesto psicomotorio, con possibilità di scegliere fra le differenti tecniche (Soubiran, Bergès, Jacobson, Training Autogeno, esperienze Feldenkrais, eutonia) e favorendo il rilassamento ‘in azione’. Utile per ridurre ansia, stress, tensioni, percezione del dolore, recuperare energia e migliorare l’efficienza.

TEATRO PSICOMOTORIO: Percorso di psicomotricità, espressione corporea e gioco teatrale. Per affermare il proprio essere nel contesto sociale e imparare a gestire i conflitti.

RESPIRARE LA VOCE: Percorso di incontri settimanali per sciogliere il corpo e la mente  fino a scoprire e liberare la propria voce, condotti da Quomar.

Psicomotricità & Relax ‘IN ROSA’ percorso femminile

SOLO PER DONNE, DI OGNI ETA’

Un piccolo gruppo di donne
si incontrerà in cicli di 5 incontri
che si ripeteranno ad ogni stagione.

Imparare tecniche di
Benessere psico-corporeo e
rilassamento

“UNO SPAZIO PER VIVERE E RACCONTARE SE’ STESSE”

Piccoli gruppi formati
in base alle esigenze orarie
delle partecipanti.
minimo 5 iscritte (max 9)